Out

W Warszawie, w pobliżu hipermarketu Leclerc, znajduje się nowoczesne studio zgrabnej figury. Prowadzą je dwie sympatyczne panie. Obie są specjalistkami od zdrowego odchudzania. Zdrowe, czyli nie polegające na głodowaniu ani bardzo obciążających ćwiczeniach.Panie nie narzekają na brak klientów (głównie klientek), albowiem są bardzo skuteczne w swojej pracy. Przede wszystkim podchodzą indywidualnie do każdego klienta. Do każdego jest dopasowywany odpowiedni program odchudzający. Właścicielki biura biorą pod uwagę wszelakie aspekty, zaczynając od wagi i rodzaju nadwagi, aż po specyfikę pracy danej osoby. Pozwala to na dopasowanie odpowiedniego, idealnego i skutecznego systemu odchudzania dla każdej osoby. Najczęściej stosowaną dietą jest dieta 1000 kalorii, albowiem najlepiej sprawdza się w niemal każdym przypadku. Stosowane często są też diety cukrzycowe albo Montignaca. Jeśli chodzi o dobór ćwiczeń, również dobiera się je indywidualnie. U wielu osób tłuszcz zbiera się w określonych miejscach i tak trzeba dobrać ćwiczenia, aby w tych akurat miejscach do spalać.